Top

Kešu kuličky

Doba přípravy: 30 minut

Suroviny:

  • 1 hrnek bio kešu ořechů
  • ½ hrnku bio rozinek
  • špetka nerafinované mořské soli nebo himalájské soli
  • 1 – 2 lžíce citronové šťávy
  • strouhaný kokos, mleté oříšky, kakao nebo sušené ovesné nebo mandlové mléko na obalení kuliček

Příprava:

Rozmixujeme kešu oříšky a postupně zapracováváme ostatní suroviny. Pomocí navlhčených rukou tvoříme
kuličky, které obalujeme ve strouhaném kokosu nebo ostatních variantách.

Kdy recept zařadit během redukčních programů:

Kešu kuličky jsou další z rodiny nepečených receptů. Díky tomu si zachovávají maximum výživných látek a tak je
můžeme řadit místo ke sladkostem do skupiny velmi zdravých svačinek. Kuličky nemají dlouhou trvanlivost, proto je připravte až těsně před svátky anebo si je udělejte do zásoby do mrazáku. Ač tato dobrota neobsahuje žádnou mouku ani přidaný tuk, je její chuť velmi slavnostní.

 

(autor receptu: Kristýna Kalinová)

 

 

Share
Andrea Pudlovská

Zatím žádné komentáře

Sorry, the comment form is closed at this time.

#Wellnessia

Wellnessia footer 1Wellnessia footer 2Wellnessia footer 3Wellnessia footer 4Wellnessia footer 5Wellnessia footer 6Wellnessia footer 7Wellnessia footer 8
Wellnessia YouTube +420 603 460 311 info@wellnessia.cz Na Poříčí 38, 110 00 Praha 1
Wellnessia
YouTube
+420 603 460 311
info@wellnessia.cz
Na Poříčí 38, 110 00 Praha 1

Copyright 2016© Wellnessia s.r.o., IČ: 48111716

Cookie policy | Mapa webu

Copyright 2016© Wellnessia s.r.o., IČ: 48111716 | Cookie policy | Mapa webu