+420 777 123 456

Na Poříčí 38, 110 00 Praha 1

Top

Chia dezert

Suroviny:

  • 4 lžíce chia semínek
  • 400 ml rostlinného mléka
  • 1-2 lžíce agávového sirupu
  • sezónní ovoce (jablka, švestky, rybíz…)
  • semínka, skořice, vanilka

Večer si nasypeme chia semínka do misky a zalijeme příslušným množstvím rostlinného mléka. Přidáme sirup a dobře promícháme. Necháme pár minut odstát a pak dáme do ledničky, kde je necháme přes noc chladit. Ráno puding rozdělíme do dvou (na snídaně) nebo 4 (na svačiny) skleniček, přidáme skořici nebo vanilku a na kousky nakrájené a podušené ovoce a posypeme semínky.

Dobrou chuť!

(autor: Wellnessia)

Share
Andrea Pudlovská

Zatím žádné komentáře

Sorry, the comment form is closed at this time.

#Wellnessia

Wellnessia footer 1Wellnessia footer 2Wellnessia footer 3Wellnessia footer 4Wellnessia footer 5Wellnessia footer 6Wellnessia footer 7Wellnessia footer 8
Wellnessia YouTube +420 603 460 311 info@wellnessia.cz Na Poříčí 38, 110 00 Praha 1
Wellnessia
YouTube
+420 603 460 311
info@wellnessia.cz
Na Poříčí 38, 110 00 Praha 1

Copyright 2016© Wellnessia s.r.o., IČ: 48111716

Cookie policy | Mapa webu

Copyright 2016© Wellnessia s.r.o., IČ: 48111716 | Cookie policy | Mapa webu