Top

Jahelník se švestkami a jablky

Doba přípravy: 25 minut Suroviny: 150 g jáhel nebo 3/4 kg uvařené jáhelné kaše 8-10 lžic medu, rýžového biosirupu nebo agáve sirupu 200 g sušených biošvestek (předem je na několik hodin namočte) 0,5...

Share

Jáhly

Čím dál tím více lidí zná jáhly nejen jako imaginární potravinu z dětské písničky „Houpy, houpy“, ale i jako bezlepkovou variantu přílohy či samostatného jídla. Výběr zdravých obilnin na českém trhu roste a...

Share

Mořské řasy

Mořské řasy, též nazývány jako mořská zelenina, jsou zcela jistě potravinou, která by neměla v našem jídelníčku chybět. Jejich kořeny vyrůstají z půdy mořského dna, která je považována za velmi úrodnou. Proto si jich...

Share

Proměna Jany Veselé

Jana Veselá se narodila na Silvestra, v týmu jí přezdívali žolík a ve světě basketbalu dosáhla všech možných úspěchů. Byla vyhlášena basketbalistkou roku a brzy na to svět sportovního výsluní opustila. Pak nastalo...

Share

Smažená hruštička

Suroviny: 1 hruška (na 1 porci) 3 lžíce kokosového oleje ½ ČL kurkuma latte koření od Sonnentoru ½ ČL mleté skořice 1 PL mandlového nebo kešu másla (DM) Postup: Na pánvi rozehřejete kokosový olej....

Share

Křupavá pečená ryba

Suroviny: 200 g filet mořské ryby 10 g slunečnicová semínka 1 hrstka směsi čerstvých nasekaných bylinek (kopr, čerstvý koriandr, petržel…) 1 lžička olivový olej sůl, bílý pepř citronová šťáva Postup: Rybu pokapejte citronovou šťávou,...

Share

Čočková polévka

Doba přípravy: 30 min Suroviny: 2 lžičky panenského olivového oleje 1 cibule pokrájená najemno 100 g červené čočky 1 litr vody 150 g kořenové zeleniny, čerstvé nebo mražené, najemno nakrájené 2 lžičky koření...

Share

Jak hubnout?

Chcete hubnout a měnit se a jste zmateni z rad a doporučení? Najděte svoji jedinečnou cestu! Pokoušeli jste se někdy zbavit pár kil navíc? Já ano! Do prohlížeče jsem zadala heslo „jak zhubnout“. Vypadlo...

Share

Darujte zdraví

Vánoce jsou za dveřmi a možná i Vy přemýšlíte, co darovat svým blízkým pod stromeček? Víte o tom, že máte možnost pomoci lidem kolem sebe na cestě ke zdravějšímu životnímu stylu? Často...

Share

Wánoční pečení

K Vánocům neodmyslitelně patří i cukroví. Jak ale všichni víme, klasické cukroví většinou dvakrát zdravé není. Oli, Alenka a Jana se dali na předvánoční přípravy a vyzkoušely několik zdravých receptů - na...

Share

#Wellnessia

Wellnessia footer 1Wellnessia footer 2Wellnessia footer 3Wellnessia footer 4Wellnessia footer 5Wellnessia footer 6Wellnessia footer 7Wellnessia footer 8
Wellnessia YouTube +420 603 460 311 info@www.wellnessia.cz Na Poříčí 38, 110 00 Praha 1
Wellnessia
YouTube
+420 603 460 311
info@www.wellnessia.cz
Na Poříčí 38, 110 00 Praha 1

Copyright 2016© Wellnessia s.r.o., IČ: 48111716

Cookie policy | Mapa webu

Copyright 2016© Wellnessia s.r.o., IČ: 48111716 | Cookie policy | Mapa webu