Top

Somatic experiencing

Somatické prožívání aneb příběh uložený v těle Somatic experiencing (SE) je metoda a přístup při práci s psychikou, jenž považujeme za neuvěřitelně mocný nástroj pro práci s klienty v momentě, kdy nevíme kudy kam. Když se...

Share

Proč nestačí jídelníček

Důvodů, proč se lidé ocitnou u nás ve Wellnessii, je moře. Na první pohled to vypadá jednoduše, jíte „špatně“, nemáte informace, přijdete, my vám dáme informace, začnete jíst „dobře“, uzdravíte se či...

Share

Jahelník se švestkami a jablky

Doba přípravy: 25 minut Suroviny: 150 g jáhel nebo 3/4 kg uvařené jáhelné kaše 8-10 lžic medu, rýžového biosirupu nebo agáve sirupu 200 g sušených biošvestek (předem je na několik hodin namočte) 0,5...

Share

Jáhly

Čím dál tím více lidí zná jáhly nejen jako imaginární potravinu z dětské písničky „Houpy, houpy“, ale i jako bezlepkovou variantu přílohy či samostatného jídla. Výběr zdravých obilnin na českém trhu roste a...

Share

Mořské řasy

Mořské řasy, též nazývány jako mořská zelenina, jsou zcela jistě potravinou, která by neměla v našem jídelníčku chybět. Jejich kořeny vyrůstají z půdy mořského dna, která je považována za velmi úrodnou. Proto si jich...

Share

Zdravé grilování

Domácí grilování už zdaleka nebývá jen o klobásách a pivu. Stalo se běžným zvykem, že kromě uzenin sáhneme i po rybě či zelenině. Sesbírali jsme pro vás pár nápadů, jak si takovou...

Share

Maso – ano nebo ne?

Maso je jedno z nejkontroverznějších témat zdravé výživy – Ano nebo ne? A proč? Pokud ano, jaké? Pro koho je vhodné? Odpovědi nejsou jednoduché, každý z nás je naprosto individuální bytost a stejně tak naše...

Share

Zálivky na salát

Doba přípravy: 5 - 10 minut Suroviny: Zálivka medová 1 lžička medu 1 lžíce citrónové šťávy 2 lžíce olivového oleje 1 lžička BIO dijonské hořčice špetka soli, čerstvý pepř  Zálivka bylinková 2 lžíce olivového oleje ...

Share

Green Smoothie

Máme pro vás jeden z našich nejoblíbenějších receptů - svěží zelený koktejl "Green Smoothie". Připravujeme ho i na našich workshopech ve firmách a vždycky má úspěch! Je zdravý, ideální jako součást jarního a...

Share

#Wellnessia

Wellnessia footer 1Wellnessia footer 2Wellnessia footer 3Wellnessia footer 4Wellnessia footer 5Wellnessia footer 6Wellnessia footer 7Wellnessia footer 8
Wellnessia YouTube +420 603 460 311 info@wellnessia.cz Údolní 212/1, 147 00 Praha 4
Wellnessia
YouTube
+420 603 460 311
info@www.wellnessia.cz
Údolní 212/1, 147 00 Praha 4

Copyright 2016© Wellnessia s.r.o., IČ: 48111716

Cookie policy | Mapa webu

Copyright 2016© Wellnessia s.r.o., IČ: 48111716 | Cookie policy | Mapa webu