Top

Jak na letní dovolenou

Proč se během dovolené nehubne, jen „udržuje“? V létě se každý z nás těší na dovolenou, kde může načerpat novou sílu a energii do dalších pracovních dní. Se změnou místa a denního rytmu přichází ale...

Share

Zdravé grilování

Domácí grilování už zdaleka nebývá jen o klobásách a pivu. Stalo se běžným zvykem, že kromě uzenin sáhneme i po rybě či zelenině. Sesbírali jsme pro vás pár nápadů, jak si takovou...

Share

Maso – ano nebo ne?

Maso je jedno z nejkontroverznějších témat zdravé výživy – Ano nebo ne? A proč? Pokud ano, jaké? Pro koho je vhodné? Odpovědi nejsou jednoduché, každý z nás je naprosto individuální bytost a stejně tak naše...

Share

Green Smoothie

Máme pro vás jeden z našich nejoblíbenějších receptů - svěží zelený koktejl "Green Smoothie". Připravujeme ho i na našich workshopech ve firmách a vždycky má úspěch! Je zdravý, ideální jako součást jarního a...

Share

Katka #4 Jíme hlavou?

Bloumám. Když nemám úkol, s nikým si nepovídám, nemám konzultaci ani se nic neučím, zásadně bloumám. Vypouštím svoje myšlenky na nekontrolovatelné špacíry do minulosti, plánuju vzdálenou budoucnost, jsem úplně všechno, jen ne tady...

Share

Jarní očista

Je tu duben a s ním opět přichází čas očisty. Nebudeme vám znovu opakovat, co to vlastně očista je a proč je pro náš organismus důležitá – to se dočtete v našem...

Share

Firma na talíři

Kvalitní jídlo má pozitivní vliv na pracovní výkony zaměstnanců. Špatné stravování naopak vede k častějším absencím, stresu a horším pracovním výsledkům. Věděli jste, že kvalitním jídlem lze podpořit týmovou práci, komunikační a...

Share

Chia dezert

Suroviny: 4 lžíce chia semínek 400 ml rostlinného mléka 1-2 lžíce agávového sirupu sezónní ovoce (jablka, švestky, rybíz...

Share

#Wellnessia

Wellnessia footer 1Wellnessia footer 2Wellnessia footer 3Wellnessia footer 4Wellnessia footer 5Wellnessia footer 6Wellnessia footer 7Wellnessia footer 8
Wellnessia YouTube +420 603 460 311 info@wellnessia.cz Na Poříčí 38, 110 00 Praha 1
Wellnessia
YouTube
+420 603 460 311
info@wellnessia.cz
Na Poříčí 38, 110 00 Praha 1

Copyright 2016© Wellnessia s.r.o., IČ: 48111716

Cookie policy | Mapa webu

Copyright 2016© Wellnessia s.r.o., IČ: 48111716 | Cookie policy | Mapa webu