Top
Hledáte optimální váhu?

Přirozenou formou bez drastických diet vás během několika měsíců přivedeme k optimální váze, která vám bude slušet.

Chybí vám energie?

Pokud se cítíte unavení, nemocní a bez elánu, ukážeme vám, jak změnou stravování postupně zlepšit i kvalitu vašeho života.

Potřebujete detox?

Způsobů, jak detoxikovat váš organismus je hodně, ale ne každý je ten pravý. Pomůžeme vám nám najít ten nejvhodnější pro vás.

Máte problémy s alergiemi?

Žijete s alergií na lepek, laktózu nebo třeba na ořechy? Ukážeme vám, že i s takovou diagnózou můžete žít i jíst s chutí.

Jste závislí na cukru?

Poradíme vám, jak se zbavit skrytých i méně skrytých cukrů ve vaší stravě bez abstinenčních příznaků a nočního přejídání.

Netušíte, co máte jíst?

Odborně zhodnotíme váš aktuální způsob stravování vzhledem k vašemu zdravotnímu stavu, kondici a záměru.

A co psychika?

Naše zdraví a optimální váhu ovlivňuje mnohem víc než jen kvalita a složení jídla. Budeme pracovat s celou vaší osobností, psychikou i emocemi, abychom zvýšili vaši vitalitu a dosáhli společně vašich cílů.

Jak ovládnout nákupy a vaření?

Přímo u vás doma, ve vaší kuchyni, se podíváme na to, co kupujete a jak vaříte. Dáme vám praktické rady, jak to zlepšit, a dokážeme, že i zdravá jídla mohou skvěle chutnat.

Co vařit dětem?

Od prvních příkrmů až do puberty. Poradíme vám, co dávat dětem, aby jim to dělalo dobře a ještě se oblizovaly až za ušima.

Potřebujete začít znovu?

Byli jste našimi klienty, ale vinou nové životní situace se pomalu vracíte do starých kolejí? Laskavě vás vrátíme zpět na správnou cestu.

Necítíte se ve své kůži?

Cítíte, že náročné životní události, stres a neustálý spěch ovlivňují vaše zdraví. Máme nástroj, který propojí vaše tělo, mysl a emoce. Trauma-terapeutická metoda Somatic Experiencing® vám pomůže vrátit rovnováhu.

Jak zvládnout těhotenství?

Pomůžeme vám zvýšit šanci na to, že vaše dítě nebude trpět na alergie, sníženou imunitu, hyperaktivitu a ekzémy.

Čím to pro vás začne

Každá spolupráce s novým klientem u nás začíná vstupní konzultací, kde probereme váš aktuální jídelníček, zdravotní stav a co na sobě chcete změnit. Na základě toho vám navrhneme postup, jak změny dosáhnout.

1200

Objednat vstupní konzultaci

90 minut. Nezávazně.

Co se bude dít na vstupní konzultaci

  • Provedeme celostní diagnostiku vašeho životního stylu
  • Podle potřeby změříme složení vašeho těla přístrojem InBody
  • Vymyslíme strategii, jak řešit vaši situaci
  • Navrhneme postup spolupráce a kolik to bude stát

Čím to pro vás začne

Každá spolupráce s novým klientem u nás začíná vstupní konzultací, kde probereme váš aktuální jídelníček, zdravotní stav a co na sobě chcete změnit. Na základě toho vám navrhneme postup, jak změny dosáhnout.

1200

Objednat vstupní konzultaci

90 minut. Nezávazně.

  • Provedeme celostní diagnostiku vašeho životního stylu
  • Podle potřeby změříme složení vašeho těla přístrojem InBody
  • Vymyslíme strategii, jak řešit vaši situaci
  • Navrhneme postup spolupráce a kolik to bude stát

Jsme kvalitní

Na cestě hledání vlastního stravování provázíme klienty, kteří chtějí opravdu podpořit od odborníků. Dobře víme, že rozhodnutí nechat si pomoci není jednoduché! Jakmile ho však uděláte, jsme připravené s vámi jít přes všechny překážky až ke kondici, po které toužíte. Počítejte s tím, že to nebude o jedné konzultaci a bude vás to něco stát. Pro každého klienta sestavujeme individuální plán a většinou se jedná o intenzivní spolupráci na 3-6 měsíců.

A cena? Naše individuální programy začínají na
5 500 Kč měsíčně a zahrnují průběžné konzultace,
diagnostiku, osobní plán, online podporu po e-mailu
nebo Skypu, detoxikaci, výukové materiály
a ochutnávky.

Jídlem to pro nás nekončí

To, co jíme, je jen polovina příběhu dobré výživy. Naše emoce, myšlenky, úroveň stresu, sexualita a naše vztahy s okolím velmi ovlivňují to, jak se cítíme, kolik máme energie, rychlost našeho metabolismu, váhu i kapacitu našeho trávení.

Proto práce s těmito tématy tvoří polovinu úspěchů s klienty. Velmi často
se zdravější snídaní a zároveň vyřešeným vztahem k tchýni, přichází
i klidnější dítko, spokojenější partner a odchází již nepotřebné kilogramy. 

Podívejte, proč Psychologie výživy
a Somatic Experiencing
jsou naše tak důležité nástroje
pro práci s vámi.

Vše co učíme, samy žijeme

Nerozdáváme knižní rady, moc dobře jsme si zažily, jak těžké je i drobnou změnu zakomponovat do našich hektických životů. Hledáme proto způsoby, jak změnu životního stylu zavést do života našich klientů postupně a nenásilně. Proto konzultujeme také po e-mailu a Skypu.

Umíme vymyslet praktické řešení na každou situaci,
ať už jsou to třeba krabičky do práce,
které netečou v tašce a nevypadají ošklivě,
konvice na podporu dodržování pitného
režimu v kanceláři, mámě na mateřské
doporučení dávat si koktejl na svačinu,
aby vůbec něco snědla, 
když na sebe
nemá čas a tisíce dalších.

Máme moudrost celého týmu

Nejsme lékařky, ale odbornice s velkou znalostí oboru výživy a celostní péče zdraví. Každá máme za sebou jiný životní příběh, jiné překážky, které jsme musely překonat, jiné klienty, kterým jsme pomohly. Vzájemně si předáváme své zkušenosti, posilujeme se a motivujeme se do práce.

Spolupráce v týmu má velkou výhodu, protože
nejsme na vaše problémy sami. Předáváme si
zkušenosti, máme se s kým poradit, sdílíme
novinky ze světových výzkumů i našich kuchyní.
V případě,že bude vaše situace vyžadovat
intenzivnější péči, máme kolegy terapeuty,
doktory i kouče, se kterými úzce spolupracujeme.

Učíme, školíme, píšeme blog

Jsme na trhu již od roku 2001, máme za sebou přes 1000 klientů, kterým jsme pomohli najít cestu ke zdravému jídlu a tím i spokojenosti se svojí váhou a kondicí. Proto nám přijde fér, předávat naše zkušenosti dál. Již 11 let tak školíme výživové poradce v rámci kurzů Nutris a jsme v týmu lektorů Akademie léčivé výživy. Stáli jsme u založení Alianci výživových poradců a vzniku Kodexu nutričních poradců. Jsme spoluautoři několika knížek a občas přispějeme do televize či časopisů.

K tomu všemu píšeme blog, kde najdete
praktické rady, které můžete sami na sobě
vyzkoušet i spoustu fotek a příběhů
z naší práce i soukromého života.

Klienti říkají, že jsme super

Podívejte se, proč si to myslí

1200

Objednat vstupní konzultaci

90 minut. Nezávazně.

Dost bylo výmluv. Začněte svou cestu za zdravím hned teď! : )

1200

Objednat vstupní konzultaci

90 minut. Nezávazně.

Dost bylo výmluv. Začněte svou cestu za zdravím hned teď! : )

#Wellnessia

Wellnessia footer 1Wellnessia footer 2Wellnessia footer 3Wellnessia footer 4Wellnessia footer 5Wellnessia footer 6Wellnessia footer 7Wellnessia footer 8
Wellnessia YouTube +420 603 460 311 info@www.wellnessia.cz Na Poříčí 38, 110 00 Praha 1
Wellnessia
YouTube
+420 603 460 311
info@www.wellnessia.cz
Na Poříčí 38, 110 00 Praha 1

Copyright 2016© Wellnessia s.r.o., IČ: 48111716

Cookie policy | Mapa webu

Copyright 2016© Wellnessia s.r.o., IČ: 48111716 | Cookie policy | Mapa webu